Psicóloga Forense y de la Salud
"Saber gestionar tus emociones es esencial para apreciar la felicidad."
M.Mar Garcia
"Las decisiones que tomamos marcan nuestro camino, pero no olvides que solo tú tienes el poder de decidir hacia dónde quieres ir."
M. Mar Garcia
Soy Psicóloga Forense por la Universidad Internacional de la Rioja, graduada en Psicología de la Salud por la Universitat Oberta de Catalunya donde amplié mi formación con un Mínor en Criminología, la Especialización en Terapia Sistémica Breve, así como una formación de Acompañamiento en el Duelo.
He profundizado mi aprendizaje a través de las diferentes formaciones que ofrece el Colegio Oficial de Psicólogos de Catalunya, del que soy colegiada (nº29931), centrándome en la intervención de los diferentes Trastornos Emocionales.
A lo largo de mi experiencia profesional he podido colaborar con distintas entidades privadas, centrándome en los trastornos emocionales derivados de la conciliación laboral y personal.
Una de las experiencias que amplió y flexibilizó mi manera de enfocar la vida fue la colaboración realizada en el Centro Penitenciario de Quatre Camins, donde tuve la oportunidad de participar en la evaluación y el tratamiento de los internos, lo que me abrió los ojos a la necesidad de centrar la mirada hacia las víctimas.
Como puedes ver mi formación es múltiple y variada, fruto de una convicción clara que guía mi propio aprendizaje. Siempre he tenido claro que las emociones condicionan nuestra conducta según las diferentes situaciones y contextos que atravesamos, es por ello que no me posiciono o baso mi trabajo en ningún modelo tradicional psicológico, sino que opto por adecuar mi intervención profesional según las necesidades de la persona a la que acompaño. Las diferentes perspectivas y prismas desde donde enfocar distintas situaciones son igual de semejantes que nuestras propias diferencias en características personales, según el momento vital por el que atravesemos.
Te cuento esto porque no creo en una sola manera de afrontar los desafíos de la vida, al igual que no creo que todos estemos cortados por el mismo patrón. Cada uno de nosotros tiene su propia gestión de las emociones y su propio grado de afectación y necesidades.... pero no olvides que al mismo tiempo, también tenemos un diferente arsenal de herramientas psicológicas, ya las tienes!, son tuyas!, yo solo te acompañaré para recordártelas, quitarles el polvo y hacer que veas brillar tus propias cualidades y los puntos fuertes que te hacen único.
Como psicóloga valoro de forma crítica y sensible los problemas humanos y sociales desde el reconocimiento de la dignidad, el respeto y la individualidad. Es por ello que creo que cada paciente necesita una intervención acorde a sus necesidades e individualidad, de ahí mi interés en incorporar nuevos métodos que se ajusten a sus necesidades alejándome de seguir un patrón estático de intervención y hacerlo de forma dinámica, integrando las diferentes herramientas psicológicas en su beneficio.
Cierto es, que mi interés por la Psicología surgió para fomentar la estabilidad emocional de las personas de mi entorno más cercano. Tener contacto con las consecuencias del Alzheimer, y otras enfermedades neurodegenerativas, observando la frustración de las familias y de los propios afectados, me incitó a querer comprender la mente humana para intentar ayudar a desarrollar habilidades en gestión emocional ante este tipo de situaciones que afectan a nuestrro equilibrio saludable.
Como profesional intento guiar a las personas que acuden a mi, para mejorar su bienestar emocional y calidad de vida.